Wo meditiert man?

Hallo Sophia. Du kannst überall meditieren. Wenn du nicht so viel Erfahrung damit hast, dann suche dir einen besonders ruhigen Platz. Ohne Ablenkung durch Lärm oder andere Dinge kannst du dich am besten konzentrieren. "Profis" gelingt das sogar mitten in der Stadt. Viele Hindus und Buddhistinnen und Buddhisten meditieren aber vor allem vor ihrem Hausaltar oder im Tempel.